​

• Diverse grønnsaker som gulrøtter, sukkererter, purre, brokkoli osv.

• 2 ss hvetemel

• 1 dl matfløte

​

Del grønnsakene i biter og kok dem møre i lettsaltet vann. Vannet må ike tømmes ut etter koking

Visp sammen hvetemel, fløte og noe av kokevannet og lag en passe tykk saus

Ha i grønnsakene og la dem bli gjennomvarme

Blir sausen for tykk bruk mer av grønnsaksvannet